在最新的世界各国人均寿命排行中，塞浦路斯以80.2岁的好成绩排在第28名，在众多的护照移民国家中脱颖而出，这也让很多选择移民塞浦路斯的朋友倍感欣慰。那么塞浦路斯人为什么长寿呢？，这与当地人在饮食习惯十分不开的，当然还有很多其他原因，一起跟麦克斯出国小编一起来了解一下吧！

一、塞浦路斯人长寿的原因

1.食物偏好

（1）适量吃坚果类的食物 对于塞浦路斯人来说，坚果类的食物已经成为餐桌上的常客。这里有新鲜的胡桃、杏仁和核桃，很多人还会当做零食来吃，能够有效改善胆固醇含量，既方便又健康！

（2）热衷吃黑巧克力 热衷黑巧克力是很多当地人的习惯，黑巧克力具有降低血压，抗氧化的功能，每天适量食用一些黑巧克力对健康作用显著。

（3）喜欢吃海鱼

在塞浦路斯生活，一定少不了鱼。野生三文鱼、沙丁鱼和鲷鱼等等都含有丰富的ω-3脂肪酸，能够保护心脏健康，降低癌症、关节炎的风险。 除坚果、黑巧克力外，当地还有很多对健康非常有益的食材，比如橄榄油、柠檬等等受欢迎的水果和蔬菜，对改善膳食纤维，增加食物的丰富性等有很大的帮助。

2.对葡萄酒的偏爱

生活在塞浦路斯，人们的生活与葡萄酒密不可分。但是千万不要以为喝葡萄酒就是拿起高脚杯，大口大口地豪饮。在当地，人们对喝酒是很有讲究的，吃鱼、虾、螃蟹的时候还是会配白葡萄酒，而吃烤肉、烤香肠、牛排时会喝红葡萄酒……每日饮用适量的葡萄酒成为当地很多人的日常习惯。这样长此以往，能够软化血管、清除血液垃圾的作用，从而预防心脑血管疾病。

二、塞浦路斯移民生活

1.饮食

文章上半部分已经较为全面的介绍过塞浦路斯的饮食偏好了，这里就简要说一下塞浦路斯的日常饮食，塞浦路斯人的早餐一般是面包，搭配哈罗米芝士，再佐以青橄榄、番茄、黄瓜，偶然后加个煎蛋，再饮一杯红酒，然后开始慵懒的工作生活。中午一般吃海鲜或者烤肉。因为一年三百多天都是阳光充沛的日照天气，这里的蔬菜和水果更是品类繁多，新鲜可口。葡萄酒和24小时营业的咖啡厅更是塞岛人最为热爱的两种饮料。

2.服饰

塞浦路斯的传统服饰非常有希腊特色，颜色多为白色杂糅黄金色，领口，袖口装饰着精美的图案符号。一种叫作“卡帕斯蒂科”的白色长衫，高高的圆领，宽松的袖子，长及小腿。外罩紧身外套，头顶镶着花边的帕子；还有一种是黑色天鹅绒的长袖夹克，下面配一条棉布或丝绸长裙。平常生活中，男子会穿一种“萝卜”式黑裤，脚穿长筒靴，裤子会塞进长统靴里。如果有宴会或是参加音乐晚会时，就会穿深色西服或晚礼服，有时也穿夹克衫。

塞浦路斯人注重穿着整洁体面，不仅在晚会上不可随便脱上衣，就是在火车车厢里，也不可随意脱下外衣。进入教堂时，禁穿短裤及无袖衣服。

3.住房

塞浦路斯有座威尼斯城墙，把市区分为新城和老城区。老城区有许多历经沧桑的老建筑，具有深厚的历史价值，只能进行维护，不允许拆迁。塞岛的政府花重金翻新这些老城区的街道，现在街上出现了很多创意商店和主题咖啡厅，酒吧。

高楼一般都在5-6层左右，超过3层就会安装电梯了，这样对人们生活极为便利。首都尼科西亚的郊区，有许多二层的小别墅，带有一个或大或小的花园以及游泳池，这里一般都是 “富人区”。当地人中的高薪阶层和权贵阶层或者是投资移民过去的高净值人士一般都住别墅，普通工薪阶层就会住公寓，公寓一般带有一个车库和一个储存室。 4.出行

汽车和摩托车是塞浦路斯的主要交通工具，当地人也会骑自行车。虽然巴士很便宜，可是时间限制太严格了。买车会比国内便宜很多，德国车的价格比中国便宜有三分之一左右，日本车和中国的价格相差不大。但是二手车便宜到白菜价。一辆8成新的悍马H2，售价合人民币三十多万；一辆9成新的宝马X6，售价折合人民币二十八万左右，油价比中国略高，8升油/百公里=10.4欧。

总的来说，塞浦路斯的饮食习惯非常健康，且生活压力小，生活在那里的人心情舒畅，自然寿命就长了。所以如果移民塞浦路斯之后选择在当地定居，那么生活也一定会非常的幸福和温馨。

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